Serialul The Boys – merită sau nu să te uiți la el?

Amazon Prime Video tocmai a lansat online sezonul 1 din The Boys, primul sau serial cu supereroi… care ii “dinamiteaza” pe supereroi. Cu siguranta ca va fi un succes al verii 2019. Iti vom spune in acest articol de ce merita sa te uiti la acest serial, care a fost reinnoit deja pentru sezonul 2.

Un lucru e sigur. Anul 2019 este unul foarte bogat in seriale. Dupa sezonul 3 din « stranger Things », sezonul 3 din “La Casa de Papel” sau ultimul sezonul din « Orange is The New Black » apare si noul serial « The Boys ».

Deci daca visezi la un serial cu totul diferit, suprinzator, radical si WTF, « The Boys » este cea mai buna alegere pentru tine. Sau daca te-ai saturat de seriale cu supereroi care salveaza lumea, iar este serialul ideal pentru tine. Si daca mai vrei inca seriale cu supereroi, il poti alege fara urma de indoiala pe acesta.

Esentialul pe scurt:
Creat de catre: Evan Goldberg, Eric Kripke, Seth Rogen dupa comicurile create de Garth Ennis.
Cu: Chace Crawford, Karl Urban, Jack Quaid, Simon Pegg, Anthony Starr.
Format: 8 episoade de 60 de minute.

Intr-o lume fictiva, in care supereroii s-au lasat corupti de celebritate si de glorie si unde au inceput sa isi dezvaluie putin cate putin din latura lor sumbra, o echipa de justitiari, care se numeste « The Boys », decide sa treaca la actiune si sa inlature acesti supereroi, alatdata foarte apreciati de toata lumea.

Imagineaza-ti un serial in care supereroii sunt cam ratati si au un comportament de rahat. Este si cazul supereroilor de aici, care s-au saturat sa salveze planeta, dar care au un ego mai mare decat rock starurile. Au un comportament atat de urat incat devin tinta gastii « The Boys » care sunt gata sa le puna in valoare adevarata lor natura.

Un serial adaptat dupa seria de comic books a lui Garth Ennis, « The Boys » este un serial anti-Marvel prin excelenta. Serialul se amuza episod dupa episod, distrugand codurile filmelor sau serialelor cu supereroi clasici, intr-o maniera total suprinzatoare si ireverentioasa.

Fanii lui Chace Crawford, vechiul Nate Archibald din « Gosspi Girl », vor fi suprinsi cu siguranta. Gata cu gagiul frumos cu inima tandra. Aici, intepreteaza rolul lui « The Deep », un verisor al lui Aquaman, care nu ezita sa abuzeze de statutul sau de vedeta pentru a profita de fanii sai fete sau femei. Cu personajele sale originale si decadente, « The Boys » ridica unele semne de intrebare cu privire la miturile cu supereroi si derivatele lor in societatea noastra 2.0.

Dupa ce te vei uita la acest serial, nu vei mai privi supereroii cu aceeasi ochi. Este cea mai buna alternativa la serialele cu supereroi, care merita 100%.

Orange is The New Black sezon 7 – un final reușit? Iată verdictul

Sentinta este irevocabila – Orange in The New Black s-a terminat pe data de 26 iulie. Platforma online Netflix a difuzat ultimul episod al sezonului 7, totodata si ultimul episod al serialului. S-a descurcat acest serial mai bine decat Game of Thrones? Vom vedea in cele ce urmeaza.

Odata cu lansarea sa pe Netflix, in 2013, Orange is The New Black era la acea vreme unul din serialele originale ale platformei. Aclamat pentru subiectul ales, descrierea vietii de dupa gratii dar si pentru temele abordate, serialul bazat pe viata adevarata a lui Piper Kerman a reusit sa ne ofere o evolutie satisfacatoare (cu cateva deceptii doar) si sa ne emotioneze. Dupa un sezon 7 putin cam dezamagitor, ce ne rezerva acest al saptelea sezon al serialului si ultimul?

De unde se reia povestea? Sezonul 6 a fost presarat de probleme pentru detinutele de la Litchfield. Dupa revolta si moartea lui Piscatella, detinutele au fost transferate in zona de maxima siguranta a inchisorii. Taystee a fost acuzata de uciderea unui gardian in urma revoltei puse la cale si a fost condamnata la inchisoare pe viata. De celalalta parte, Piper a ajuns la sfarsitul condamnarii si a reusit sa plece din inchisoare in timp ce Blanca, care credea in egala masura ca urmeaza sa fie eliberata, a fost arestata de catre ICE (U.S. Immigration and Customs Enforcement), agentia de politie responsabila cu imigrarea.

Sezonul 7 reia povestea exact de unde a fost lasata de sezonul 6. Libera acum, Piper trebuie sa isi refaca viata, in afara inchisorii, sa se reintegeze in societate, sa faca fata prejudecatilor si provocarilor care o asteapta, in special in ceea ce priveste relatia sa cu Alex. De cealalta parte, Taystee si-a pierdut pofta de viata si va incerca sa isi pastreze moralul ridicat chiar daca ii este foarte greu. La Litchfield, noi detinute vor aparea in peisaj si se vor naste o multime de probleme noi.

Reintoarcere la esential. Daca ar fi sa ii reprosam un singur lucru serialului Orange is The New Black acela ar fi faptul ca in sezoanele recente si-a dorit sa se intereseze de personaje care nu meritau si sa isi bazeze actiunea pe intrigi mai putin intresante. Insa, sezonul 7 se reintoarce la esential. In ciuda faptului ca a iesit din inchisoare, Piper este inca in centrul actiunii ceea ce permite abordarea unor altor teme decat cele carcerale precum reinserarea in societate si discriminarea. Fiecare detinuta are dreptul la propria sa intriga.

Departe de a fi un esec, Orange is The New Black reuseste sa aiba un final reusit, sa ramana fidel lui insusi evocand unele teme puternice si uneori revoltatoare cum a facut intotdeauna. Nu este totul roz nici in inchisoare, la fel ca in viata de zi cu zi. Litchfield ne va lipsi cu siguranta.

Fă-ți plinul de vitamine prin intermediul afinelor

Un fruct mic, delicios. foarte slab in calorii, foarte colorat si extrem de benefic pentru sanatate, afina, este fara indoiala unul din cele mai bune alimente pentru a te pastra in cea mai buna stare de sanatate. Iata mai multe despre beneficiile sale.

Folosita mai ales pentru prepararea kirului sau a siropului, afinele se pot degusta foarte bine si natur.

Afinele, adevaratele campioane atunci cand vine vorba despre vitamina C. Daca ai impresia ca portocala se afla pe primul loc atunci cand vorbim despre cel mai ridicat nivel de vitamina C, ei bine nu e chiar asa. Portocala contine in jur de 60 de mg din cea mai celebra vitamina, in timp ce afina are nu mai putin de 200 de grame. Deci aproape de 4 ori mai mult. Asociata vitaminelor E, P si carotenilor, vitamina C ofera afinelor o putere antioxidanta extrem de pretioasa.

Este de altfel, unul din cele mai antioxidante fructe. Afina este deci foarte eficienta pentru a lupta contra radicalilor liberi, acesti inamici ai sanatatii noastre care ataca organismul, tesuturile si celulele mai precis. Un lucru care are drept efect precipitarea imbatranirii corpului nostru.

Acesti radicali liberi pot sta la originea unor boli foarte numeroase precum artrita, astmul, cataracta, cancerul, bolile cardiace sau cele degenerative. Procesul de degenerescenta al celulelor este deci franat cu ajutorul vitaminelor, antocianinelor, flavonoizilor sau taninilor foarte prezenti in afine.

Pentru a preveni maladiile cardiovasculare, diversele inflamatii sau cancerul de colon, aceste fructe bogate in antioxidanti sunt un ajutor de pret.

Un fruct bogat in fibre. Afina este foarte bogata in fibre. Acestea joaca un rol foarte important pentru sanatatea organismului nostru. Dar din pacate, se consuma din ce in ce mai putine fructe si legume si nu absorbim destule fibre.

Iar acest lucru dauneaza destul de tare tranzitului intestinal si bunei sale functionari. Deci daca vrei sa oferi corpului tau toate lucrurile de care atre nevoie, consuma afine. Sistemul tau digestiv se va comporta astfel, cel mai bine.

Dar acest aport de fibre nu serveste doar pentru a preveni constipatia. Fibrele ajuta si la mentinerea in forma. Amestecandu-se cu apa au efectul de a incetini si umfla alimentele, satietatea este astfel mai usor resimitita si va limita rontaitul intempestiv.

Iar persoanele care sufera de diabet se pot bucura de inca un avantaj- absorbtia de zahar este incetinita si glicemia mai bine controlata. Si pe langa faptul ca te vei putea bucura de o mai buna sanatate cardiovasculara, afina poate sa reduca colesterolul.

Calciu si potasiu, 2 minerale indispensabile din afine. Bogatia nutritionala a afinelor nu se limiteaza doar la vitamine si fibre. Afina este bogata in cele mai benefice minerale precum fierul, fosforul, dar si magneziul. Si mai ales potasiu si calciu.

Catalogul Netflix pentru luna august 2019

Seriale, filme documentare, filme… de fiecare data, catalogul Netflix se schimba si se imbogateste cu programe noi si creatii originale. Iata deci care sunt noutatile care te asteapta in luna august.

De fapt, in fiecare luna se schimba catalogul Netflix. Noi programe isi fac aparitia, in timp ce unele vechi dispar din catalog. Pentru luna august, iata deci la ce te poti astepta. Iti prezentam in acest catalog mai ales filmele care parasesc catalogul.

Numeroase programe vor dispara din catalog in luna august.

In ceea ce priveste filmele, in 1 august, emblematica saga Arthur si minimosii » va parasi catalogul Netflix. La fel ca si « From Paris With Live », « Banlieue 13 », « The 5th wave », « My way » sau « A new protocole ».

Din 2 august si anumite seriale vor spune adio celebrului Netflix. Este vorba de exemplu, de sezoanele 1-3 din “Victorious”. Sezoanele 1 si 2 din “Dora the explorer”, dar si sezonul 1 din “Sponge Bob” parasesc si ele catalogul.

Trecem apoi la 4 august. La aceasta data, un singur titlu paraseste catalogul « Netflix ». este vorba despre « Singuri ».

In 18 august paraseste catalogul « Cowboys and aliens ». Filmele “Percy Jackson” si “Steve Jobs” parasesc si ele catalogul in 21 august.

Noutatile la care te poti astepta.

Seriale

Basketball or northing- din 2 august. Comunitatea navajo sustine echipa de baschet a liceului din China in cautare unei victorii in Arizona.

The Naked Director. In Japonia anilor 1980, Toru Muranishi a reusit sa isi revolutioneze sectorul si a decis sa profite de orice oportunitate.

Frontera Verde. Anchetand 4 omucideri, o tanara inspectoare se aventureaza in profunzimea junglei. Astfel, va putea sa ajunga sa isi cunoasca mai bine propriile radacini.

Sintonia. Intr-un univers unde muzica este omniprezenta, dar si drogurile sau religia, 3 adoelscenti din Sao Paolo incearca sa isi urmeze visurile.

The A-List- un grup de adolescenti ajung pe o insula pe care o cred paradisiaca. Rapid insa, cateva secrete transforma repede vacanta intr-un veritabil cosmar.

Noile sezoane
Dear White People (Volumul 3): 2 August 2019
Derry Girls (Sezonul 2): 2 August
Patriot Act with Hasan Minhaj (Volumul 4): 4 August
Cable Girls (Sezonul 4): 9 August 2019
Glow (Sezonul 3): 9 August 2019
QB1: Beyond the lights (Sezonul 3): 16 August 2019
Mindhunter (Sezonul 2): 16 August 2019
Workin’ Moms (Sezonul 3): 29 August 2019.

Filme
Nos vies après eux: 2 August 2019
Sextuplets 16 August 2019
The Little Switzerland: 16 August 2019
Falling Inn Love: 29 August 2019
Kardec: 29 August 2019
La Grande Classe: 30 August 2019

Divertisment
Hyperdrive: 21 August 2019
Rust Valley Restorers: 23 August 2019
Million Pound Menu (Sezonul 2): 27 August 2019
Droppin’ cash (Sezonul 2): 30 August 2019
Styling Hollywood: 30 August 2019

Xiaomi Redmi Note 6 Pro Review

Plusuri – reactivitate, interfata, finisaje si pret;
Minusuri – calitatea fotografiilor lasa de dorit ;

Dupa un Redmi Note 5 destul de convingator, Xiaomi revine in forta. Redmi Note 6 Pro are misiunea grea de a confirma si de a afirma competentele fabricantului chinez pe segmentul concurential al gamei din zona low-end. Misiune imposibila? Ramane de vazut…

Cifrele vorbesc de la sine, in doar cativa ani Xiaomi a devenit un actor major pe piata telefoanelor mobile. In 2018, pentru prima data in istorie, fabricantul a scos la vanzare peste 100 de milioane de smartphone-uri. Cum se poate explica o astfel de performanta? Raspunsul este simplu, strategia Xiaomi este indreptata in special spre raportul calitate/pret si Redmi Note 6 Pro este exemplul perfect in acest sens.

Simplu dar eficient. Nu este vorba despre o strategie revolutionara, de altfel, aceasta este comparabila cu cea folosita de catre OnePlus insa adaptata telefoanelor low-end sau din gama mid range. Redmi Note 6 Pro a fost conceput intr-o maniera inteligenta. Nu incearca sa fie mai original decat concurenta, nu are functii de gadget sau alte optiuni inutile. Se multumeste cu a face ceea ce i se cere si face acest lucru la perfectie.

Designul este simplu dar simpatic (mai ales cel de culoare albastru). Cu margini rotunjite, o carcasa din metal, butoane de calitate si un senzor de amprente digitale in spate care functioneaza la perfectie, acest telefon ar putea concura fara probleme cu un telefon din gama mid range. Partea din spate nu este unibody, are din pacate unele elemente care vin sa strice partea de design. Marginea inferioara prezenta in partea din fata este destul de groasa si este destul de alunecoasa. Achizitionarea unei huse de protectie este recomandata pentru ca risca sa iti alunece printre degete.

Un telefon ideal pentru media. Ecranul este unul din cele mai importante elemente la un telefon. Pentru a rezuma, cel al lui Redmi Note 6 Pro este mare, luminos si poseda o rezolutie frumoasa. Bineinteles, in aceasta gama de pret nu trebuie sa ne asteptam la miracole insa isi face foarte bine treaba, trebuie sa recunoastem acest lucru. Este vorba despre un ecran LCD IPS de 6,26 inci si afiseaza o rezolutie de 2280X1080 pixeli cu format 19 :9. Un alt element important pentru multimedia este partea sonora.

O autonomie peste medie. Redmi Note 5 avea o autonomie destul de buna. Acest model nou este echipat cu o baterie frumoasa de 4000 mAh. Un utilizator intensiv va beneficia de o singura zi de utilizare.

Fotografie – niciun miracol din nefericire. Subiectul foto este unul destul de delicat pentru un telefon din gama low end. Insa se descurca foarte bine daca luminozitatea este ridicata sau in interior. Nu ar trebui sa ii comparam performantele in ceea ce priveste camera foto cu unul din gama premium. Telefonul dispune de o camera foto dubla, de 12 MP si una de 5MP in spate si de una de 20 MP + 2MP in fata.

Redmi Note 6 pro este un aparat destul de convingator. Daca esti in cautarea unui telefon de pana la 200 de euro cu caracteristici destul de bun atunci este telefonul potrivit pentru tine. Partea foto reprezinta singura dezamagire in cazul sau.

Transformă-ți sănătatea cu câteva mici trucuri!

In ultima vreme, cand te privesti in oglinda esti dezamagita si nu iti place deloc ce vezi? Poti sa ai o viziune clara cu privire la cum ai vrea sa arate corpul tau si cu privire la cum ai vrea sa arate corpul tau in viata de zi cu zi, dar nu uita un lucru extrem de important- trebuie sa renunti la proastele obiceiuri in materie de sanatate.

Fie ca mananci prea mult, stai in fata televizorului atunci cand mananci, stai prea mult tolanita pe canapea in loc sa mergi la sala, cel mai mare obstacol care nu te lasa sa reusesti este cu siguranta, propria ta persoana.

Trebuie deci sa incerci sa iti schimbi mentalul si corpul, invatand mai intai cum ar trebui sa iti administrezi in mod activ starea de sanatate. In acest fel, vei obtine rezultatele pozitive pe care ti le doresti.

Ia lucrurile in maini si renunta la proastele obiceiuri. Foarte multe persoane au proaste obiceiuri de viata. In jur de 5% din romani doar au un regim sanatos de viata, in timp ce peste 50% consuma alimente nesanatoase sau nocive, din cauza transfomarii.

Pentru a scapa de proastele obiceiuri, trebuie sa te gandesti la lucrurile pe care nu le faci bine. Mananci tarziu seara? Mesele pe care le consumi sunt mese copioase? Nu mergi uneori la antrenament pentru ca preferi sa lenevesti in fata televizorului? Sanatatea ta este rezultatul direct al comportamentului tau, primul pas inspre succes este pur si simplu sa recunosti ca nu ai cele mai sanatoase obiceiuri si sa incerci sa renunti la ele.

Reevalueaza lucrurile in care crezi. Sa pierzi controlul asupra sanatatii tale este un lucru destul de dificil. Dar daca esti in masura sa iti recuperezi mentalul si fizicul, te vei simti plina de energie, de vitalitate, cum nu te-ai mai simtit niciodata pana acuma.

Scapa deci de proastele obiceiuri care pot sa fie intimidante. Dar vei reusi cu multa ambitie si cu ajutorul unui profesionist, de ce nu.

De asemenaea, trebuie sa te gandesti sa incerci sa meditezi la unele obiective in materie de sanatate:
– vrei sa renunti la mancatul emotional?
– vrei sa fii mai implicata si mai prezenta in sedintele de antrenament de la sala?
– vrei sa tii stresul si bolile la distanta, alegand un stil de viata mai sanatos?

Inainte de a putea sa te schimbi din punct de vedere fizic, trebuie sa incerci sa iti schimbi mentalul. Sanatatea ta exterioara este cea care reflecta in mod direct ceea ce simti la interior- ce te-a impins oare sa alegi mai degraba chipsurile decat merele?

Fa o schimbare masiva. Transformarea nu se poate face de pe o zi pe alta. Invatand sa renunti la proastele obiceiuri, in ceea ce priveste sanatatea ta, nu iti vei schimba doar corpul sau starea de sanatate, ci si intreaga modalitate de a gandi.

Vei reusi astfel sa fii libera din punct de vedere emotional, pentru ca meriti. Deci:
– nu mai fii obsedata de mancare.
– nu te mai angaja intr-o conversatie negativa.
– nu mai spune nu pot si nu ii mai asculta pe cei care zic acelasi lucru.

Știi care sunt cele mai ciudate fobii din lume?

In general, fobiile sunt divizate in 3 categorii. In primul rand, avem fobiile specifice sau simple care sunt cele mai curente si care sunt declansate de obiecte specifice precum paianjenii.

Apoi mai avem fobii precum agorafobia, adica teama si anxietatea care se produc in situatii dificile sau periculoase precum o criza de panica atunci cand te afli in avion.

Al treilea tip de fobie este fobia sociala, care poate crea o teama extrema in situatiile publice sau sociale si care poate afecta destul de tare stima de sine. Acest tip al treilea poate cauza o multime de probleme sociale, precum esecul scolar sau incapacitatea de a-si face prieteni. Dar unele persoane au niste fobii extrem de bizare. Vei afla in cele ce urmeaza care sunt acestea.

Omfalofobia. Cuvantul este derivat din greaca, unde Omphalo inseamna buric. Persoanele care sunt sufera de aceasta boala sunt terifiate de buricul lor. Uneori, simpla privire a buricului ii face sa fie dezgustati sau terifiati.

Fagofobia. Fagofobia sau teama de a inghiti, este o fobie destul de rara si destul de speciala in acelas timp. uneori este confundata cu pseudodisfagia, tema de a nu se sufoca. Diferenta este ca persoanele care sufera din cauza fagofobiei se tem de faptul ca inghititul le va provoca sufocarea.

Ombrofobia. Termenul vine din grecesul « ombro » care inseamna ploaie. Deci este teama de ploaie. Persoanele care sufera de aceasta fobie pot sa aiba crize de panica atunci cand ploaia incepe sa cada.

Culrofobia. Culrofobia este o teama persitenta de clowni,din cauza careia indivizii se pot simti amenintati sau traumatizati la gandul sau la vederea unui clown. Teama de clowni este foarte veche. Clowni comici au fost prezentati la teatru in epoca medievala si aceste lucruri au continuat pana in epoca shakesperiana, avand rolul de « nebuni ». Nebunii ar fi legati de numeroase adevaruri sumbre sau de moarte si puneau mereu sub semnul intrebarii logica pieselor de teatru. Si mai recent, prezentarea clownilor perversi in mijloacele mass-media a contribuit foarte mult la inculcarea fobiei in spiritul numeroaselor persoane.

Somnifobia. Somnifobia este o teama irationala si excesiva de somn. Somnifobii se pot teme sa adoarma deoarece pot asocia somnul cu moartea. Acest lucru poate rezulta din cauza unei lipse de control sau din cauza suferintelor provocate de cosmarurile repetate.

Hilofobia. Hilofobia este teama irationala de padure, de lemne sau de arbori. Este cel mai adesea cauzata de expunerea la filme sau la basme care prezinta copaci inspaimantatori care iau viata. Unele persoane nu se nasc cu aceasta fobie dar orice plimbare printr-un cadru pitoresc poate sa declanseze aceasta fobie.

Pediofobia. Pediofobia este teama de papusi sau pur si simplu teama de reprezentari ale fiintelor vii precum manechinele.

Halitofobia. Este vorba despre teama de a avea o respiratie neplacuta. Da, nu este un lucru placut pentru cei din jur, dar sa iti fie teama de asta este destul de bizar.

Turofobia. Turofobia este teama de peste. Se crede ca este asociata de obicei cu un eveniment traumatizant dar poate sa fie provocata si de textura branzei.

Știi care sunt beneficiile iaurtului?

Iaurtul este un aliment foarte complet, foarte bogat in vitamine mai ales, dar si in proteine sau minerale. Este deci un aliment ideal de introdus in alimentatia de zi cu zi.

Iaurtul este un produs obtinut prin procesul de fermentare bacteriana a laptelui. Chiar daca se poate folosi orice tip de lapte, productia actuala foloseste in principal, lapte de vaca. Fermentarea lactozei, numele dat zaharului continut de lapte, in acid lactic, este ceea ce da iaurtului savoarea sa distincat si textura sa.

Studiile recente au ajuns la concluzia ca efectele laptelui de origine animala asupra sanatatii nu sunt atat de pozitive. De fapt, pot sa intensifice productia de mucus si deci si congestia. Dar poate favoriza si dezvoltarea anumitor alergii.

Ori, iaurtul este un aliment prin excelenta in numeroase tari din lume. Astfel, ca acestuia i se adauga si alte ingrediente precum ciocolata, fructele sau vanilia sau multe alte arome pentru a i se intensifica gustul si varia savoarea.

Citind acest articol, vei afla care sunt proprietatile acestui aliment si care sunt avantajele pe care le aduce pentru corp.

Iaurtul prezinta numeroase avantaje si proprietati pentru organism. Sunt chiar fundamentale pentru corpul nostru. Este vorba deci despre un aliment foarte bogat si complet.

Iaurtul poate deci sa fie considerat drept un aliment esential pentru o alimentatie echilibrata. Pentru a sustine consumul tau zilnic, trebuie sa stii ca 100 de grame de iaurt contin:
– 180 mg de calciu.
– 240 mg de potasiu.
– 17 mg de magneziu.
– vitamine, in special cele din grupa B.

Deci iaurtul este un aliment cu numeroase avantaje. Dintre acestea, amintim:
– este o excelenta sursa de nutrienti.
– poate mentine sanatoasa microbiota intestinala.
– usureaza digestia.
– are doar beneficii pentru mircrobiota vaginala.

O excelenta sursa de nutrienti. Iaurtul este un aliment foarte bogat in proteine, vitamine si minerale. Furnizeaza proteine de o inalta valoare biologica. Aceste proteine ne aduc toti aminoacizii esentiali. Si datorita proteinelor sale poate calma apetitul.

Din aceste motive, iaurtul este un aliment foarte complet. Pe de alta parte, contine si foarte multe vitamine, mai ales vitamina D, care este esentiala pentru absorbtia de calciu, in vitaminele A si B, dar si in minerale precum calciul, fosforul si magneziul.

Mentine microbiota intestinala. Iaurtul ajuta la mentinerea microbiotei intestinale in cea mai buna stare de sanatate. Acest lucru se datoreaza unui nivel ridicat de bacterii si drojdii folosit pentru fermentarea lactica.

Aceste microroganisme ajuta la reglarea tranzitului intestinal si la prevenirea colonizarii cu alte bacterii sau microorganisme care sunt responsabile cu tot felul de boli. Deci reprezinta un excelent probiotic care poate restabili microbiota.

Usureaza digestia. Fata de lapte, iaurtul este un aliment care contine lactoza digerata partial. Este deci un produs mult mai usor de digerat.

Este benefic pentru microbiota vaginala. Nivelul ridicat de bacterii din iaurt, face ca acesta sa fie foarte benefic si pentru sanatatea intestinala sau vaginala. Deci este cea mai buna alegere atunci cand vrei sa hranesti si sa ai grija de flora vaginala.

Piese vestimentare înflorate care te vor ajuta să întâmpini așa cum trebuie primăvara

Primavara s- a instalat deja in mod oficial. Ocazia ideala deci de a purta cele mai frumoase tinute cu imprimeuri florale pentru a intampina asa cum trebuie primavara. Care sunt cele mai frumoase piese vestimentare pe care te poti baza?

O salopeta cu flori foarte sic. Daca tot vrei sa adopti florile in tinutele tale, atunci ar trebui sa o faci asa cum trebuie. Pentru a face asta, nimic nu se compara cu o salopeta inflorata, cu pantaloni fluizi, al carui material vaporos vine cu un plus de lejeritate si de stil. Alege un model cu volanase pe maneci si cu talia marcata pentru cele mai sic tinute de seara.

Rochia mini cu flori. Atunci cand temperaturile urca in termometre, rochiile devin mai scurte. O rochie mini cu flori in nuante pline de vitamina, mai ales una in nuante de verde turcoaz ramane o valoare sigura pentru cele mai frumoase tinute puse in valoare de pantofi sau sandale cu toc. Nu uita ca nuantele mai vesele sau mai vii sunt cele care iti pot pune cel mai bine bronzul in valoare.

Pantalonii cosy cu imprimeuri florale. Atunci cand moda se vrea a fi cosy, pantalonii largi, fluizi cu cele mai vesele imprimeuri sunt cea mai buna idee. Pantalonii fluizi cu flori, in nuante de galben mustar arata cel mai bine alaturi de un tricou alb simplu sau de un pulover sweat cu gluga.

Papucii cu flori. Cine a spus ca florile sunt rezervate doar pieselor vestimentare? Arata la fel de bine pe genti sau pe pantofi. Mai ales pe pantofi, care isi pot permite anumite excentricitati prin intermediul florilor.

Rochia lunga boema. Rochia lunga, care mai are si imprimeu floral, reprezinta chintesenta stilului boem. Este foarte confortabila si te asigura ca vei avea un look vintage minunat. Iar atunci cand nu vrei sa ai un look hippie, o poti purta alaturi de o geaca de blugi innodata in talie sau de o cascheta.

Rochia tip portofel cu volanase. Chiar daca soarele se va ocupa de vitaminizarea si de revitalizarea ta, culorile pline de vitamina din garderoba ta sunt cele care te vor pune cel mai bine in valoare. O rochie tip portofel cu volanase este cea care te va ajuta sa fii cea mai romantica si care te va ajuta sa ai o silueta de vis. Iar nuanta de galben este cea mai buna alegere. Flori, nuanta de lamaie… cu siguranta ca vara nu este departe.

Rochia pentru birou. Chiar daca zilele frumoase de vara inca si vacantele inca nu sunt departe, asta nu inseamna ca nu poti purta rochia cu flori la birou. Deci atunci cand ai nevoie de o energie primavaratica la tine in birou poti miza pe o rochie in nuante de bleumarin cu flori care se poat purta atat cu tenisi, cat si cu pantofi cu toc.

Bluza lejera. Lista pieselor vestimentare cu flori nu ar fi completa fara bluza lejera. Se poate purta atat cu o fusta, cat si cu o pereche de blugi mom pentru cele mai reusite tinute.

10 piese de bază pe care trebuie să le ai în dressing

Ai un dressing care da pe dinafara deja, dar dimineata te plangi ca nu ai cu ce sa te imbraci? Bluze, camasi, rochii, blugi sau pantaloni… garderoba ta e plina de piese vestimentare, care mai de care mai cool si mai trendy, mai originale si mai extravagante…. nu uita insa un lucru- ai nevoie si de piese vestimentare de baza pentru a crea o tinuta moderna si indemodabila. Care sunt acestea?

Trenciul. Este cea mai buna alegere, de purtat la schimbarea de anotimpuri. A traversat deceniile, fara sa aiba macar un rid. Cel mai adesea, intr-o culoare neutra, trenciul este piesa vestimentara pe care toata lumea ar trebui sa o poarte primavara sau toamna. In acest an se poarta si cele in nuante de verde kaki, de rosu aprins sau de bleumarin.

Little black dress. Sic, eleganta si rafinata, rafinata, atemporala si indemodabila, dar mai ales foarte simpla, rochita neagra este un aliat de pret pentru orice dressing feminin. Ziua, dar si seara este un veritabil cameleon pe care orice femeie o poate sublima cu ajutorul accesoriilor.

Cea mai frumoasa pereche de pantofi eleganti. Meghan Markle si Kate Middleton sunt de acord cu privire la un lucru – este foarte important sa ai in garderoba o pereche de pantaloni tip escarpen foarte eleganti, atemporali si foarte sofisticati. Nici prea josi, nici prea inalti, alege-i in nuante de negru sau de nude.

O camasa alba. Un veritabil clasic printre piesele vestimentare, camasa alba merge de minune atat cu o pereche de blugi mai casual, cat si cu un costum cu pantaloni.

O pereche de blugi in nuante de albastru. Sunt piese versatile care se pot purta oriunde si oricand, cu conditia sa ii accesorizezi asa cum trebuie. Se pot purta chiar si la birou daca dress-code-ul de aici permite asta. Alaturi de un sacou elegant colorat arata cel mai bine. Dar si de pantofii tip escarpen eleganti.

O bluza din casmir. Chiar daca ai multe bluze la tine in dressing, bluza din casmir reprezinta cea mai buna alegere pentru o tinuta eleganta, rafinata si plina de clasa.

Un blazer. Cu un stil masculin- feminin minunat, blazerul este un aliat de pret pentru cele mai frumoase tinute. O piesa vestimentara androgina pe care o poti cumpara cu ochii inchisi. Merge de minune cu blugii skinny in nuante de albastru inchis sau cu pantalonii mai eleganti in nuante de negru. Iar in acest an, blazerul arata cel mai bine cu nasturi aurii, cu carouri sau cu imprimeu leopard.

O camasa din matase. Camasa din matase este la fel de indispensabila ca si cea alba. Este mai putin formala, dar la fel de sic si de eleganta. Se poate purta alaturi de fusta sau de pantaloni la birou, dar si la cele mai importante evenimente.

Un sacou din tweed. Este foarte sic si se poate purta in foarte multe feluri, nu e de mirare deci ca e pe placul tuturor.

O pereche de bascheti. Niciodata nu au fost mai trendy. Se pot purta la orice, oriunde si oricand.